TEMARIO

1 Conceptos básicos sobre seguridad y salud
1.1 El trabajo y la salud
1.2 Los Riesgos Profesionales
1.3 Factores de Riesgo Laboral
1.4 Incidencia de los factores de riesgo sobre la salud
1.5 Daños derivados del trabajo
1.6 Accidentes de trabajo
1.7 Enfermedades profesionales
1.8 Diferencia entre Accidentes de trabajo y Enfermedad profesional
1.9 Otras patologías derivadas del trabajo
1.10 Marco normativo básico en materia de prevención de riesgos
1.11 Deberes y obligaciones básicas en esta materia
1.12 Política de Prevención de Riesgos Laborales
1.13 Fomento de la toma de conciencia
1.14 Participación, información, consulta y propuestas
1.15 El empresario
1.16 El trabajador
1.17 Cuestionario: Conceptos básicos sobre seguridad y salud

2 Riesgos generales y su prevención
2.1 Caídas de personas a distinto o al mismo nivel
2.2 Proyección de fragmentos o partículas
2.3 Golpes o cortes por objetos y herramientas
2.4 Atrapamiento por vuelco de máquina
2.5 Golpes atrapamientos por derrumbamiento
2.6 Contacto eléctrico
2.7 Sobreesfuerzo
2.8 Exposición al polvo o a ruidos
2.9 Dermatitis profesional y riesgos de contaminación
2.10 Riesgos ligados al medio ambiente del trabajo
2.11 Contaminantes químicos
2.12 Toxicología laboral
2.13 Medición de la exposición a contaminantes
2.14 Correccion ambiental
2.15 Contaminantes físicos
2.16 Energía mecánica
2.17 Energía térmica
2.18 Energía electromagnética
2.19 Contaminates biológicos
2.20 La carga del trabajo, la fatiga y la insatisfacción laboral
2.21 Sistemas elementales de control de riesgos
2.22 Protección colectiva
2.23 Equipos de Protección individual
2.24 Protección del cráneo
2.25 Protectores del aparato auditivo
2.26 Protectores de la cara y del aparato visual
2.27 Protectores de las vías respiratorias
2.28 Protección de las extremidades y piel
2.29 Protectores del tronco y el abdomen
2.30 Protección total del cuerpo
2.31 Control de riesgos derivados de trabajos en altura
2.32 Características del riesgo de caída de altura
2.33 Características generales de los dispositivos
2.34 Clasificación y campos de aplicación
2.35 Planes de emergencia y evacuación
2.36 Organización del plan de emergencia
2.37 Señalización
2.38 Clases de señalización y utilización
2.39 Señalización óptica
2.40 Señales en forma de panel
2.41 Señales gestuales
2.42 Señales luminosas
2.43 Señalización acústica y otras señalizaciones
2.44 El control de salud de los trabajadores
2.45 La vigilancia de la salud de los trabajadores
2.46 Integración de los programas de vigilancia de la salud
2.47 Cuestionario: Riesgos generales y su prevención

3 Riesgos específicos en comercios
3.1 Pasillos y zonas de trabajo
3.2 Puertas y mamparas
3.3 Instalaciones y receptores eléctricos
3.4 Condiciones ambientales
3.5 Incendios y otras situaciones de emergencia
3.6 Condiciones organizativas y relaciones personales
3.7 Inseguridad ciudadana
3.8 Trato con clientes
3.9 Manipulación manual de cargas
3.10 Estanterías
3.11 Herramientas manuales
3.12 Trabajo de pie durante largos periodos
3.13 Qué es el coronavirus
3.14 Síntomas
3.15 Cómo se contagia
3.16 Tasa de contagio y mortalidad
3.17 Apertura de locales permitida
3.18 Recursos materiales
3.19 Uniformes
3.20 Limpieza del establecimiento
3.21 Sistemas de climatización y ventilación del local
3.22 Medidas organizativas PERSONAL - CLIENTES
3.23 Trato con proveedores y transportistas
3.24 Facilitar la compra online
3.25 Detalles a tener en cuenta respecto al reparto a domicilio de la mercancia adquirida
3.26 Recogida en tienda
3.27 Sistemas de pago
3.28 El cliente en el establecimiento
3.29 Entrega de productos no alimentarios al cliente
3.30 Cuestionario: Riesgos específicos en comercios

4 Elementos básicos de gestion de la prevención
4.1 Intervención de las administraciones públicas en materia preventiva
4.2 Organización preventiva del trabajo
4.3 Procedimiento general de la planificación
4.4 Documentación - recogida, elaboración y archivo
4.5 Representación de los trabajadores
4.6 Cuestionario: Elementos básicos de gestión de la prevención

5 Primeros auxilios
5.1 Procedimientos generales
5.2 Eslabones de la cadena de socorro
5.3 Evaluación primaria de un accidentado
5.4 Normas generales ante una situación de urgencia
5.5 Reanimación cardiopulmonar
5.6 Actitud a seguir ante heridas y hemorragias
5.7 Fracturas
5.8 Traumatismos craneoencefálicos
5.9 Lesiones en columna
5.10 Quemaduras
5.11 Lesiones oculares
5.12 Intoxicaciones, mordeduras, picaduras y lesiones por animales marinos
5.13 Plan de actuación
5.14 Cuestionario: Cuestionario final

TEMARIO

1 Que es el coronavirus
1.1 Que es el coronavirus
1.2 Sintomas
1.3 Como se contagia
1.4 Tasa de contagio y mortalidad

2 Conceptos basicos sobre seguridad y salud en el trabajo
2.1 El Trabajo y la Salud - Conceptos a tener en cuenta y el efecto del COVID-19 en el ambito laboral
2.2 Riesgo Laboral
2.3 El empresario
2.4 Equipo de proteccion individual

3 Medidas que pueden tomar las empresas
3.1 Paralizacion de la actividad por decision de la empresa
3.2 Medidas preventivas en el caso de poder continuar con la actividad
3.3 El teletrabajo como medida organizativa

4 Medidas de higiene para evitar contagios
4.1 Medidas genericas
4.2 Lavarse las manos
4.3 Desinfectar moviles o celulares, tabletas y otros dispositivos o perifericos tecnologicos
4.4 Si esta confinado en casa
4.5 Recomendaciones si esta confinado en casa con una persona con sintomas leves por COVID-19
4.6 Si esta asistiendo al puesto de trabajo
4.7 Como actuar en espacios publicos
4.8 Uso de mascarillas
4.9 Como ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla
4.10 Uso de guantes

5 El peligro de la informacion Las Redes Sociales y sus bulos
5.1 Situacion emocional ante un confinamiento
5.2 Las Redes Sociales
5.3 Paginas en internet donde poder comprobar noticias falsas o bulos respecto al COVID-19

6 Conceptos basicos sobre Primeros Auxilios
6.1 Procedimientos generales
6.2 Activacion del sistema de emergencia
6.3 Eslabones de la cadena de socorro
6.4 Normas generales ante una situacion de urgencia
6.5 Actitud a seguir ante heridas y hemorragias
6.6 Fracturas
6.7 Traumatismos craneoencefalicos y lesiones en columna
6.8 Quemaduras
6.9 Lesiones oculares
6.10 Intoxicaciones, mordeduras y picaduras

7 Resumen de medidas frente al COVID-19
7.1 Telefonos de informacion sobre COVID-19
7.2 Cuales son los sintomas del COVID-19
7.3 Que hacer si presentas estos sintomas
7.4 Cuando es correcto usar guantes
7.5 Como sobrellevar mejor el confinamiento

8 Riesgos especificos en comercios
8.1 Pasillos y zonas de trabajo
8.2 Puertas y mamparas
8.3 Instalaciones y receptores electricos
8.4 Condiciones ambientales
8.5 Incendios y otras situaciones de emergencia
8.6 Condiciones organizativas y relaciones personales
8.7 Inseguridad ciudadana
8.8 Trato con clientes
8.9 Manipulacion manual de cargas
8.10 Estanterias
8.11 Herramientas manuales
8.12 Trabajo de pie durante largos periodos
8.13 Apertura de locales permitida
8.14 Recursos materiales
8.15 Uniformes
8.16 Limpieza del establecimiento
8.17 Sistemas de climatizacion y ventilacion del local
8.18 Medidas organizativas PERSONAL - CLIENTES
8.19 Trato con proveedores y transportistas
8.20 Facilitar la compra online
8.21 Detalles a tener en cuenta respecto al reparto a domicilio de la mercancia adquirida
8.22 Recogida en tienda
8.23 Sistemas de pago
8.24 El cliente en el establecimiento
8.25 Entrega de productos no alimentarios al cliente
8.26 Cuestionario: Riesgos específicos en comercios
8.27 Cuestionario: Cuestionario final

TEMARIO

1 Teletrabajo
1.1 Introducción
1.2 Los inicios del teletrabajo
1.3 Tragedias que han impulsado el teletrabajo
1.4 Cuestionario: Teletrabajo

2 Legislación Laboral
2.1 Legislación Laboral
2.2 Como esta legislado el teletrabajo en España
2.3 Tengo derecho a teletrabajar

3 Profesiones compatibles con el teletrabajo
3.1 Redactor de contenido
3.2 Disenador gráfico - Web
3.3 Teleoperador
3.4 Traductores
3.5 Programadores
3.6 Comunicación y marketing digital
3.7 Blogger y Community Manager
3.8 Profesores on line
3.9 Transcriptor
3.10 Cuestionario: Profesiones compatibles con el teletrabajo

4 Modalidades de teletrabajo
4.1 Teletrabajo en el domicilio
4.2 Centros de teletrabajo o Coworking
4.3 Trabajadores móviles o itinerantes
4.4 Cuestionario: Modalidades de teletrabajo

5 Ventajas del teletrabajo
5.1 Ventajas del teletrabajo
5.2 Cuestionario: Ventajas del teletrabajo

6 Desventajas del teletrabajo
6.1 Desventajas del teletrabajo
6.2 Cuestionario: Desventajas del teletrabajo

7 Consejos para teletrabajar
7.1 Consejos para teletrabajar

8 Herramientas básicas para teletrabajar
8.1 Videoconferencias
8.2 Mensajería instantánea
8.3 Herramientas para compartir recursos
8.4 Herramientas para organizarse
8.5 Herramientas para control remoto
8.6 Herramientas para enviar archivos
8.7 Cuestionario: Herramientas básicas para teletrabajar

9 Cifras
9.1 Teletrabajo ocasional
9.2 Teletrabajo y el uso de Internet
9.3 Deseo de teletrabajo
9.4 Teletrabajo por rango de edad y por nivel educativo
9.5 Teletrabajo por tipo de familia

10 Teletrabajo después del Covid-19
10.1 Posibilidad de teletrabajo por ocupaciones en cifras
10.2 Posibilidad de teletrabajo por sectores en cifras
10.3 Posibilidad de teletrabajo por regiones en cifras
10.4 Cuestionario: Teletrabajo después del Covid-19

11 Prevención en teletrabajo
11.1 Fuentes y causas de fatiga visual
11.2 Prevención del riesgo de fatiga visual
11.3 Precauciones para prevenir el riesgo de fatiga visual
11.4 Fuentes y causas de trastornos musculoesqueléticos
11.5 Prevención de trastornos musculoesqueléticos
11.6 Fuentes y causas de riesgo de estrés laboral
11.7 Prevención del riesgo de estrés laboral
11.8 Fuentes y causas de riesgo de caída de persona al mismo nivel
11.9 Prevención del riesgo de caída de persona al mismo nivel
11.10 Fuentes y causas de riesgo de cortes y contusiones
11.11 Prevención del riesgo de cortes y contusiones
11.12 Fuentes y causas de riesgo eléctrico
11.13 Prevención del riesgo eléctrico
11.14 Fuentes y causas de riesgo de exposición a radiaciones
11.15 Prevención del riesgo de exposición a radiaciones
11.16 Fuentes y causas de riesgo de exposición a contaminantes químicos
11.17 Prevención del riesgo de exposición a contaminantes químicos
11.18 Cuestionario: Riesgos específicos en teletrabajo
11.19 Cuestionario: Cuestionario final

TEMARIO

1. Introducción a WordPress

2. Instalación de WordPress en un servidor local

3. Entorno de WordPress

4. Entradas

5. Páginas

6. Trabajar con imágenes, vídeos. audios

7. Enlaces HTML

8. Diseñar una página web desde cero con WordPress